Najczęstsze objawy menopauzy
Damy mogą mieć różnorodne objawy w okresie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bowiem masz mniej estrogenu, możesz mieć różnorodne symptomy. Wiele kobiet doświadcza niezwykle łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub noszenie przenośnego wentylatora, który wolno wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety pod żadnym pozorem nie wymagają leczenia. Inne symptomy mogą być bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze metamorfozy, które możesz zauważyć w wieku średnim. Co poniektóre mogą być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co dojrzysz jako pierwsze. Twoje miesiączki mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze bądź trwać dłużej. Masz prawo krwawić o wiele bardziej czy też mniej niż najczęściej. Są to wszystkie normalne zmiany, niemniej jednak aby upewnić się, że nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są wybitnie blisko siebie, lub trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Wiele pań ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Mogą być połączone ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub też na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niezwykle łagodne bądź też dosyć silne, żeby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
